Conseil santé pour un Hiver plein d'énergie!
Pour la famille
17.1.2019
L'hiver est pour certaines les saisons les plus joyeuses de l'année, mais c'est aussi la saison des rhumes et autres grippes. Néanmoins, vous n'avez pas laissé des soucis de santé vous gâcher l'hiver.
Jus et Smoothies au fruit frais
| Les agrumes sont riches en vitamines C et autres nutriments qui
font du bien au système immunitaire. Alors c'est le moment d'attraper ces
oranges qui trainent dans votre corbeille et d'en faire de délicieux jus. Si
vous voulez un boost de défense immunitaire rajoutez une pincée de gingembre! |
Sirop fait maison
| Gingembre, miel et citron. Épluchez et rappez finement le
gingembre et pressez des citrons, mélangez tous les ingrédients avec une
cuillère. Versez la mixture dans un pot en verre et réfrigérez pendant 24 h.
Nous vous recommandons de manger au moins une cuillère par jour de cette
mixture halte ou bien d'en mettre dans votre thé. Une véritable bombe de
vitamines |
Utilisez de l'eau salé
Vous n'avez pas besoin d'acheter de spray pour nettoyer le nez, puisque vous pouvez le faire vous-même!Pour 1L d'eau (que vous avez fait bouillir au préalable), vous aurez besoin de 9 grammes de sel.
Sortir en hiver est une bonne idée
Cela optimisera votre niveau de vitamines D, ce qui peut vous aider à combattre l'ostéoporose, le cancer, la dépression et les problèmes de cœurs. L'air frais et les rayons du soleil amélioreront votre humeur. Après avoir rempli vos poumons avec de l'air frais vous remplirez votre maison de bonne humeur.
Pensez positif
Peu importe la saison, soyez positif, c'est une recette pour se sentir mieux ! Même si c'est parfois difficile vous verrez la différence rapidement.
Les lave-linge WaveActive Gorenje sont faits pour faire le sale boulot de manière efficace, simple et eco-friendly.
| Les
appareils WaveActive emportent avec eux des technologies de pointe:
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Un tambour conçu avec des nervures en
forme de vagues pour que le traitement soit le plus doux possible. |
| IonTech utilise la puissance des ions, pour plus d'efficacité |
| SteamTech qui réhydrate et élimine les taches |
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| Tous les
appareils issus de la génération WaveActive respectent les critères
environnementaux grâce à leur efficacité énergétique améliorée allant jusqu'à
une note d'A+++. Profitez de la vie, laissez-nous faire la lessive.
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